やらなければならないこと

 　本格的に考えなければならないことが出来ました。
 　いや、まじめにです。
 　最近、寒い日が続いていますが、とうとう膝に痛みが走る事態となりました。去年までこんなことはなかったんですが。
 　私の膝の片方は、中学校時代のいじめの結果、皿が割れてぶっ壊れた代物です。逆の足首は同じく中学の時にスキーでやってしまっています。
 　その膝を守るために、中学時代から『股引』は欠かせなくなってしまいました。（それが更なるいじめを産んだわけですが）ともかく患部を冷やさないでだましだまし使ってきた膝を何とかしないとならないわけです。
 　１．いよいよ医療用サポーターのお世話になる。
 　股引の保持能力ではどうしようもないので、医療用のサポーターで厳冬期は暖めることにするわけですな。
 　２．負荷がかかるから痛むのであって、負荷を減らす。
 　要するにダイエットです。米袋３つくらい減らすとちょうど良いんじゃないでしょうか。といいますか、この冬、職場の同僚が一人、７キロ減らしてきまして、どうにも、そろそろ何とかしないとならないかなあ。そう思っている訳です。
 　ダイエットは簡単です。私はなん度もしています。
 　ということなんですが。やれやれ。