酒毒

 　最近、よく眠れません。２時過ぎに強制的に目が覚めます。トイレに行ったりすると、その後全く眠れません。
 　で、明け方５時過ぎに凄まじく眠くなるんですが、起きて出勤の準備をしなければならないのです。
 　まあ、原因はわかっているんですがね。

 　お酒です。

 　最近、ストレスが結構あるので、酒量が増えました。昔は家飲みしない人間だったのですが、現在は１月に一回、４０リットルのゴミ袋に一杯の資源ゴミが出る有様です。
 　それでも、５年前くらいまでなら何とかなったんですね。飲み会で、夜の１２時くらいまで飲んでも翌日何ともなかったんですが・・・。
 　眠れないので酒を飲んで１１時くらいに無理矢理眠ることになります。
 　四捨五入５０歳の現在。酒を飲むとその分解に肝臓が全力をあげることになって、他の臓器が全然回復しない。
 　更に、腎臓の機能が落ちているのか、小水のために２時頃目が覚める。
 　目が覚めると今度は酒がないので眠れない。そうこうしているうちに、ようやく、前日飲んだ酒が分解されると、他の臓器の回復が行われるようになるんですが、睡眠時間の少なさに脳が悲鳴をあげて眠くなる。
 　でも出勤だ、起床！
 　一日、仕事。
 　眠れそうにない。
 　飲酒。
 　いや、酒毒ってこういうこと言うんですかね。寿命削ってまで酒を飲む気はないのでどうにかしたいと思っているんですが。